一堂公开课星期五，我们302班上了一次公开课，上的是数学公开课。丁零零，上课的铃声响了，我们排着整齐的队伍走到教室里，端端正正的坐了下来。朱老师先将一个黑白的棋子握在手中，然后，放在背后，在
2023-11-17 0
学打球（学习打球文章)
一年级作文
2023-07-25 09:21:260
每天下午放学后，爸爸带我到球馆学打乒乓球。
一到球馆，我按教练的训练步骤开始挥拍，挥拍分成一点功，二点功，反手功，挥拍的时候要注意手展开，挥到脑门前，节奏要连贯。然后她让我们上台打球，打球时要注意身体站立的姿势，看准前面的来球，打在球拍的中央，一下一下地打，不要慌。最后，教练让我们进行仰卧起坐、滑步、单脚跳、蛙跳课后训练，练得我们个个都是满头大汗。
很快，两个小时过去了，一天的训练结束了。打球很累，有时我真的不想打了。可是为了锻炼身体，学好本领，我要刻苦学习，坚持把它学下去。
一到球馆，我按教练的训练步骤开始挥拍，挥拍分成一点功，二点功，反手功，挥拍的时候要注意手展开，挥到脑门前，节奏要连贯。然后她让我们上台打球，打球时要注意身体站立的姿势，看准前面的来球，打在球拍的中央，一下一下地打，不要慌。最后，教练让我们进行仰卧起坐、滑步、单脚跳、蛙跳课后训练，练得我们个个都是满头大汗。
很快，两个小时过去了，一天的训练结束了。打球很累，有时我真的不想打了。可是为了锻炼身体，学好本领，我要刻苦学习，坚持把它学下去。
指导教师：陆海霞
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