今天下午我学的时候学的很好,我学的是教练站在游泳池的的一小半教练让我游到教练那边,可是我正在学游泳的时候学到一半的时候天空快要打雷爆了,教练让我游了一圈回来后就可以回家了。
2023-07-22 0
7月10日 星期日 晴
这几天天气一向非常好,都是晴天,但有点热。
今天下午6点要去游泳了,昨天是我第一天游泳,掌握了憋气、浮和打腿。憋气大家都会,我可是在水里憋了40秒!平时都可以憋60秒呢!
“浮”是游自由泳的基本功。首先把手和臂平放在水面上,蹲下,踮脚,深吸一口气向前一爬,脚一抬,就浮起来了,不要怕。头要低,下巴要靠在胸上,屁股要浮在水面,身体要成一条直线,手向前伸,向上一些,如果有点歪,就张开手臂。打腿就是两条腿不停地上下划动,膝盖不能弯。
好了,以上就是目前学习内容,把浮和打腿结合起来就行了,别磨蹭了,快来一起游泳吧!
相关文章
今天下午我学的时候学的很好,我学的是教练站在游泳池的的一小半教练让我游到教练那边,可是我正在学游泳的时候学到一半的时候天空快要打雷爆了,教练让我游了一圈回来后就可以回家了。
2023-07-22 0
中午,火红的太阳挂在天空,美好的一天又来了。 我、彭钟慧、覃志帅和垚楠去天星坪学游泳,我们一路上唱唱跳跳,一会就到了游泳池,我们换好衣服,坐在游泳池旁等待教练来指导。 教练来了,他说‘‘:跳
2024-03-13 0
关于学游泳的日记100字-150字,1、游泳的快乐7月21日星期二天气:晴今天下午,妈妈继续带我去工人体育游泳场游泳班学游泳。游泳班..,关于学游泳的日记100字-150字。
2023-05-26 0
天是个好日子,天气晴朗,丽丽阿姨带着嘉禾弟弟和我来到一家新开的水动力游泳馆。 我兴奋的不得了,赶紧穿好泳衣,来到泳池旁,听阿姨说水不深,我就直接冲到了水池里,我看见嘉禾弟弟戴了一个泳帽,像
2024-02-04 0
放暑假了,妈妈给我报了游泳兴趣班,我心中暗暗期待着早点开课。 终于到了上课的那天,我早早的吃完晚饭,迫不及待的赶到了游泳馆,哇!游泳馆里真大呀,蓝蓝的水一眼能望到池底,看到水池里的人们个个
2024-06-13 0
这个暑假,妈妈给我报了一个游泳班。 第一次去上课,我就特别期待。来到游泳馆,教练告诉我们这节课主要是练憋气、吐气与漂
2024-01-29 0
最新文章