三年级编童话故事300字,三年级作文,篇一：玫瑰与国王三年级 任可很久很久以前，有个国王特别喜欢玫瑰花，于是他在王国的花园里种满了各种颜色的玫瑰花。因为玫瑰花一年只能开一季，赏花的时间实
2022-09-16 0
关于健身的作文：学会锻炼_550字（关于健身的作文：学会锻炼_550字文章)
五年级作文
2023-05-17 09:06:550
也许是因为从小体弱多病的缘故，我总是想变得强壮一些。可是因为体质原因，我迟迟没有变得更加壮硕，我想要寻求帮助，在表哥的推荐下，我来到了健身房进行锻炼。
周六的下午，我随同表哥一同来到了体育中心的健身房。交了钱之后，表哥先带我熟悉了一下健身房的各种器械。说实话，健身房里的器械数不胜数，我甚至不知道每一个器械分别有着怎么样的作用。在表哥的讲解下，我渐渐的了解了一点。知道了重量训练可以帮助我们生长肌肉，但是重要的.是我们要把身体里的每个部位分开练。
表哥带着我走到了深蹲架下面，对我说道：“这个器械是练深蹲的，深蹲这个动作可以让我们锻炼到大腿的肌肉，让我们的大腿更加的强壮有力！”说着说着表哥就走到了深蹲架的下面扛起了杠铃，然后径直的往下蹲下去。之后在最低端停留了一下，迅速起来。看这杠铃的重量大概有两百斤吧，表哥却丝毫不费力，紧接着，表哥让我也试一试，跃跃欲试的我走到深蹲架下，可是我却怎么样也扛不起来，真是闹了个笑话。表哥安慰我说没关系，一开始都是这样，于是帮我把重量降到了一百斤，这样就轻松了很多，我扛起杠铃往下蹲，我感觉并不是那么费力，可是在我起来的时候踉踉跄跄的差点摔倒，还好有表哥的保护。
经过一个多小时我们完成了今天的训练。表哥告诉我要坚持下去，只要坚持就一定会有所收获，我也期待着我身体的变化。
相关文章
- 详细阅读
-
一次艰难的选择（一个艰难的选择文章)详细阅读
一次艰难的选择选择是我们经常要面对的，如是去远一点的地方，还是近一点的？每个人都有着不同的见解。可是今天我面对的是一个非常艰难的选择。这个选择，是从我最亲的四个人中去掉一个，包括我自
2023-10-04 0
-
五年级写景作文400字 美丽的西湖（五年级写作文400字：美丽的西湖文章)详细阅读
早就听别人说，杭州有一个美丽的西湖，那里风景如画，十分迷人。暑假， 我们全家就进行了一次西湖一日游。早上，刚下过一场秋雨。西湖在雨后的阳光下笼罩着一层蒙蒙的薄雾。远处，几座连绵的大山在
2024-02-07 0
-
春残花落作文600字（春天落花作文600字文章)详细阅读
生命如花，芳香四溢。深深的感悟芬芳的人生，绽放生命的花朵，追求生命的芳香！不要因为春残花落，而对自己未来的希望失去信心…… ――题记 春天渐渐地末了。烟雨蒙蒙，花儿舞动了一个春季的身躯已
2023-06-03 0
-
她，我永远忘不了（她，我永远不会忘记文章)详细阅读
她，我永远忘不了福建省泉州慈山学校六年二班李翀在现实生活中，有着许许多多平凡的人，虽然不惊天动地，但却十分感人。公共汽车上的那位售票员阿姨令我终身难忘。那是在两年前的一天上午，放学后
2023-09-13 0
-
我学会了什么小学作文400字 我们也会制作动画片（我学到了什么？ 小学作文400字 我们也会制作动画片。文章)详细阅读
你会写我学会了什么小学作文吗？我们，一群四年级的小学生，也会制作动画片？这不，今天，我就来告诉你，我们也可以制做动画片！更多关于我学会了什么小学作文都在星火作文网。
2024-02-02 0
最新文章