米饭的哭诉：别把我倒掉

大家好！我是米饭，是人们每天都要吃的好朋友。但是最近，很多小朋友爱上了炸鸡翅、薯条这些香喷喷的食物，就把我忘在一边了。这让我心里有点难过，还有几件事让我特别生气。

有一天，我来到了一个陌生的家里，这家人姓白。他们家有个小姑娘，吃饭的时候特别挑食。一看到我，她就撅起嘴说：“我不要吃米饭！我要吃薯条！”说完，她竟然把我和碗一起扔到了地上。哎哟，摔得我好疼呀！我悄悄对自己说：“我怎么这么倒霉，遇到这么不爱惜粮食的小朋友。以后我要告诉所有米饭朋友，别来她家做客了！”

还有一回，我被送到了小学校园里。一些同学打开饭盒，一看是米饭，皱起眉头就想把我倒掉。我急得大喊：“尝一尝嘛，我其实又香又软，还很有营养呢！”可是他们就像没听见一样，还是把我倒进了桶里。有的同学只吃了几口就不要我了，不过，也有珍惜粮食的好孩子，把我吃得干干净净。最让我伤心的是，一个同学在倒饭时，不小心把我洒在了地上。她跑回教室，我以为她是去拿扫帚帮我收拾干净，结果她空着手出来，看都没看我一眼就走了。

亲爱的小朋友们，我是农民伯伯用汗水浇灌长大的，从一粒种子变成碗里的米饭，要经过很多辛劳。请大家一定要爱惜我，不要随便浪费哦！